9 Начина да Повишите Вашата Увереност [За Мъже]

Има едно нещо, което е по -привлекателно за жените, от външния вид и парите.

И това е увереността.

Но то ви помага много повече освен да привлечете, някоя жена.  Можете да говорите с всеки, да получите нещата, които желаете, и дори повече от тях, с него.

Но да станеш уверен е трудна задача! Изисква се много силна воля, за да постигнете желания ефект.

За да ви помогнем в това, в тази статия изброихме кои са позитивите и недостатъците на един уверен мъж.

Като ги следвате, за вас ще стане по-лесно да се превърнете в мъжа, когото искате да бъдете.

Така че без да се замисляме, нека се заемем с това!

Определение за Увереност

Преди да започнем със съветите, нека да определим какво всъщност е увереността. Обикновено се бърка с арогантност! Но след като видите малките разлики, ще осъзнаете, че те са пълни противоположности.

И така, какво е увереност? Уверен човек е някой, който е приел това какъв е. Той не се страхува да изрази мнението си, да поиска повишение или да изглежда странно сред околните. Той също така признава грешките си и знае, че не е добър във всичко.

Но арогантността е нещо друго. Арогантният човек е някой, който говори много и се надува колко е страхотен . Той също така ще се опита да накара другите да не изглеждат готини. По принцип това е човекът, който говори просто празни приказки.

Арогантният човек просто иска да изглежда уверен, като скрие несигурността си. Това е пълната противоположност на това, което Вие трябва да направите, за да станете уверени.

Сега, след като сме дали определение на качеството да си уверен, нека започнем с това, какъв трябва, и какъв не трябва да бъдеш!

ДА: Премахни негативността

Един от най -ефективните начини да станете по -уверен човек е като премахнете всички негативни мисли. Има два вида негативизъм, които трябва да избегнете:

  • Токсични приятели. Тези хора всъщност не са ти приятели! Ако всичко, което правят е да ви развалят настроението докато говорите за вашите идеи, външен вид или други начини, отървете се от тях!
  • Негативен self-talk. Самите ние сме най-лошите си критици! Ако винаги премисляте, защото нямате високо мнение за себе си, ще се превърнете в срамежлив човек. Така че, ако забележите, че гледате за себе си като за човек без способности, намерете изход срещу негативните си мисли.

Първата точка не означава, че трябва да зарежете приятелите си само защото са негативни! Някои от тези приятели, може би искат да ви отправят конструктивна критика. И също така, вашите мисли също биха могли да покажат къде все още можете да се подобрите!

НЕ: Търсете одобрение

Един от най -големите ми проблеми с уверността винаги е бил този. Винаги съм търсил някой да одобри действията ми. Независимо дали става въпрос за нещо малко, като това коя кола хората харесват най-много, или големи неща, като в кое училище да отида. Всичко това просто ще убие увереността ви.

Затова вместо това се опитайте да взимате собствени решения. Не ги основавайте на никого. По-добре е да поискате прошка, отколкото одобрение!

ДА: Правете комплименти!

Това е нещо, което арогантния човек никога няма да направи! Затова се възползвайте от това и започнете да правите комплименти на хората около вас. Защо?

Е, ако направите на някого сърдечен комплимент, човекът не само ще се почувства по -добре, но и вие ще се почувствате добре. Освен това хората имат склонност да връщат комплиментите обратно!

Това ще ви даде допълнителна увереност. Просто се уверете, че комплиментът е искрен!

НЕ: Отделяй твърде много време за приготвяне

Предстои ви нещо важно. Това може да е първата среща с момичето, което винаги сте искали, или интервю за мечтаната ви работа. Каквото и да е, искате да се подготвите достатъчно за това, за да покажете най -доброто от себе си. Прекаленото отделено време за това обаче води до много по-лош резултат.

Когато дойде време да говорите, можете просто да забравите какво ще кажете и да започнете да правите грешки. Това може да ви накара да се стресирате, което ще доведе до още повече грешки.

Вместо това практикувайте какво ще кажете веднъж или два пъти, и след това просто се опитайте да повдигнете настроението си. Можете да го направите с музика, или като гледате видеоклип на забавен комик.

ДА: Гледай хората в очите, когато им говориш

Един от най -големите показатели, че човек е срамежлив, е, че той не ви гледа в очите, докато Ви говори. Така че, за да противодействате на тази тенденция, просто започнете да правите обратното на срамежливия човек.

Знам, че в началото е трудно, но трябва да се изправиш срещу страховете си. Може да започнете, като просто гледате към едното им око. Ако все още ви е твърде трудно, можете да погледнете над очите им( по този начин изглежда сякаш ги гледате нормално в очите). Скоро след това ще се почувствате комфортно.

Освен това, когато погледнете хората в очите, те имат чувството, че ги слушате.

НЕ: Гледайте на грешките, като на неуспехи

Играли ли сте GTA 4? Няма значение дали сте играли, но има цитат, който бих искал да ви кажа. В началната сцена на Нико (главният герой) той каза: „Всеки прави грешки. Това ни прави хора. “ Този цитат наистина ме впечатли за първи път, когато го чух.

Въпросът е, че не трябва да гледаме на грешките си като на провали. Всички ние правим грешки. Единствено можем да се провалим ако считаме грешките си за провали. Затова вместо това се опитайте да откриете урока в тях. По този начин ще знаете как да избегнете повторното им допускане.

ДА: Използвайте Power Poses

Едно от нещата, за които Ейми Къди винаги говори, са позициите на властта. И това е така, защото те работят и могат да променят живота ви! Ако просто направите позата за няколко минути, това ще промени поведението ви и ще ви направи по-уверени. Това е подходящоза първите срещи или важни интервюта за работа.

И така, каква е примерната поза за сила? Е, можете да започнете, като се изправите и поставите ръцете си към бедрата. Тази поза се нарича „Поза на жената-чудо“ и е много мощна. Затова започнете да ги правите и ще видите как животът ви се променя.

НЕ: Предавайте се след отказ

Да бъдеш отхвърлен е болезнено! Това може да ви попречи да станете най-добрата версия на себе си. Ще започнете да се съмнявате, което е нещо, което не искате.

Така че, за да противодействате на това, трябва да се върнете и да продължите, сякаш това никога не се е случвало. Можете да започнете, като си кажете: „Това отхвърляне ми помогна да избегна лоша приятелка/работа“, и след това да продължите. Може би следващия път ще намеря подходящия човек или работа.

ДА: Тренирайте

Не е тайна – мъжете, които тренират, мислят по-високо за себе си. Те не само се чувстват чудесно, когато видят напредък в огледалото, но и развиват дисциплина. И това е, което ви помага да получите това, което искате в живота.

Така че просто започнете да тренирате. Не е нужно да започвате с тренировка, която трае 2 часа, от утре. Вместо това започнете с малки стъпки. Например, можете да започнете дните си с джогинг, или да правите колкото се може повече лицеви опори. И след това постепенно увеличете степента на трудност.

Заключение

И това е! Сега знаете всички позитиви и недостатъци на уверения мъж. И така, къде ще бихте се подобрили? Коментирайте в коментарите.

Ще се радвам да чуя какво мислите.

Например: „Ще работя върху това да гледам хората в очите, тъй като все още ми е неудобно!“

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *